PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA
a Caselle torinese e online
dott.ssa JENNIFER DOSIO
Se stai vivendo un periodo di ansia, stress, difficoltà relazionali o un momento di cambiamento, in terapia puoi trovare uno spazio in cui fermarti, comprendere ciò che stai vivendo e affrontarlo con maggiore consapevolezza. Ricevo a Caselle Torinese e online, con percorsi psicologici e psicoterapeutici costruiti sulle esigenze della persona.
Perchè iniziare una terapia?
La psicoterapia può essere utile quando ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti di cambiamento iniziano a pesare sulla vita quotidiana. Ma non è necessario aspettare che il disagio diventi troppo intenso: si può iniziare un percorso anche per conoscersi meglio e comprendere ciò che si sta vivendo.
Nel mio lavoro accompagno la persona a riconoscere i meccanismi che alimentano la difficoltà, comprendere le proprie emozioni e sviluppare nuove modalità per affrontare le situazioni che generano malessere.
Il percorso viene costruito insieme, a partire dalla tua storia, dalle tue esigenze e dagli obiettivi che desideri raggiungere. Ricevo a Caselle Torinese e online.
Percorsi possibili
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
Uno spazio personale per comprendere ciò che stai vivendo, affrontare momenti di difficoltà e costruire nuovi modi di stare con te stesso e con gli altri.
SOSTEGNO ALLA GENITORIALITA'
Un percorso per genitori che desiderano comprendere meglio le difficoltà nella relazione con i propri figli e affrontare con più consapevolezza le diverse fasi della crescita.
PSICOTERAPIA DI GRUPPO
Uno spazio terapeutico in cui il confronto e la relazione con gli altri diventano parte del percorso di comprensione, cambiamento e crescita personale.
Come lavoreremo insieme
Primo Colloquio
Un primo spazio per conoscerci, comprendere cosa ti porta a chiedere aiuto e iniziare a mettere a fuoco i tuoi bisogni.
Comprendere il tuo funzionamento
Dedicheremo i primi incontri ad approfondire ciò che stai vivendo, la tua storia e le difficoltà che desideri affrontare. Quando utile, la valutazione può essere integrata con strumenti psicodiagnostici.
Costruire il percorso
Condivideremo ciò che è emerso e definiremo insieme obiettivi, modalità e direzione del percorso terapeutico.
Terapia
Il percorso prende forma nel tempo attraverso il dialogo, la consapevolezza e il lavoro sulle difficoltà, sulle relazioni e sulle risorse personali.
Iniziamo da un primo colloquio
Se desideri capire se un percorso psicologico può essere adatto alle tue esigenze, puoi contattarmi per un primo colloquio. Ricevo a Caselle Torinese e online.
Studio a Caselle Torinese
Via Gibellini 95, 10072 Caselle Torinese (TO)
Telefono
+39 339 879 1720
Approfondimenti
Uno spazio per comprendere meglio ciò che viviamo, le nostre emozioni e le difficoltà che possiamo incontrare nella quotidianità.
